복싱
[복싱]좋은글
jinkwon.kim
2024. 12. 12. 23:56
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https://gdtbgl93.tistory.com/188
어깨 힘빼기 깨달은점
복싱 9개월차(중간에 빠진거 생각하면 사실 6~7개월차) 되는 시점에 이제 어깨 힘빼는 방법을 약간 알아가는것 같아서 글을 남긴다. 물론 누군가를 가르치거나 정확한 지식을 적으려는 의도는 아
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빠른 주먹 날리는 방법
1. 어깨 힘빼고 손목을 던져라. 고수들을 보면 쉐도우 복싱 할 때 아무도 , 주먹에 힘이들어 가지 않는다.
2. 회수 시점에 정권에 힘을 주어라 그럼, 순간 팔은 안족으로 굽어진다. 그럼 그 탄력으로 회수하면 빠름.
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