복싱

복싱일지

jinkwon.kim 2024. 11. 13. 19:34
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0. 방어자세를 먼저 만들고 공격이 나와야 한다.

1. 훅 시 가드가 내려감 올려야함.
2. 투시 오른쪽 발이 안쪽으로 들어감.
3. 쉐도우 복싱시 거울의 나와 싸우는 거임. 거울에서 빈틈이 보이면 때리면됨. 거울의 내 모습이 상대방이 보는 모습임

4. 주먹이 공이라고 생각하고 주먹을 던지듯이 쳐야 어깨가 안아품 그리고 때리는순간에 전완근에 힘들 빡줘서 임팩트를 주어야함.

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